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精白砂糖の危険性とは? [健康]

AKB48の岡田奈々も患った機能性低血糖症の一番の原因と言われる精白砂糖。
精白砂糖とは、いわゆる白砂糖のことで、一般家庭の食卓に必ずあると思います。

しかし、精白砂糖は万病の原因であるとして、食卓から完全撤廃しようという考えが古く20年前からアメリカではあります。

しかし、健康に関する研究は常に賛否両論あって、なかなか定着しなかったようです。

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低血糖症とは、どんな病気? [健康]

2016年、AKB48総選挙の入賞コメントにて、次世代エースと言われる岡田奈々さんが、一時休養していた理由を「低血糖症だった」と告白し、ファンたちに大きな波紋を起こしています。

岡田奈々さんによれば、「過食」「嘔吐」という症状があったそうです。

では、低血糖症とは、どんな病気なのでしょうか?

一言で「低血糖症」と言っても、様々な種類があり、症状や原因も異なってきます。

・外因性低血糖症
・機能性低血糖症
・ケトン性低血糖症

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